Les ultramarathons peuvent nuire aux globules rouges et accélérer le vieillissement

Une étude publiée dans 'Blood Red Cells & Iron' révèle que les ultramarathons peuvent endommager les globules rouges, affectant leur capacité à transporter l'oxygène. La recherche a examiné les participants à deux courses, révélant un stress cellulaire accru lié à des facteurs à la fois mécaniques et moléculaires. Les courses plus longues ont montré des dommages plus prononcés. Les chercheurs suggèrent que ces informations pourraient guider de meilleures stratégies d'entraînement et de récupération et améliorer les pratiques de conservation du sang. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires, compte tenu de la portée limitée de l'étude.